最近感觉精神不佳,发现掉头发
问题描述：最近感觉精神不佳，发现掉头发，每次抓头都掉一两根，头皮屑也比之前多，开始脱发了吗？是什么原因导致？
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-07
感觉精神不佳，掉头发，头发每次掉都是一两根，头皮屑比之前也多，怎么办？
考虑您掉头发与精神紧张，情绪低落有关系，建议您化验一下微量元素，放松心情，均衡营养，祝您健康。
张世清
已帮助网友：1860
2019-05-07
中医认为肾主毛发，肾气虚弱、气血衰弱都是造成脱发的原因。西医的话很多时候是需要考虑皮脂腺分泌旺盛的一个情况导致的。
所以建议去专门的中医院或者皮肤科检查确定的。平时注意多休息多补充营养避免局部不良刺激。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-05-07
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑与近期压力过大有关。
建议要保持心情舒畅，不要有过大的精神压力，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣，等刺激性食物及过于油腻的食物。
以上是对“最近感觉精神不佳，发现掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-05-07
你气血虚弱，就会引起来这种现象，平时要保证均衡的营养，适当的锻炼身体，可以增强体质，增强免疫力
平时要调整好作息时间，不要经常性的熬夜，睡眠一定要充足了。可以找中医开点儿中药调理一下
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-07
根据你描述的情况，考虑有可能是脂溢性脱发，与免疫功能激素水平有关系，平时生活作息规律避免熬夜，少吃辛辣油炸油腻甜食。