最近夜里睡觉腿总是抽筋什么原因
问题描述：最近夜里睡觉腿总是抽筋什么原因？吃钙片可以缓解吗，什么钙片呢
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李成希
已帮助网友：1046
2019-05-06
腿抽筋只要是缺钙就应该补充钙，喝牛奶可以补充钙，牛奶比钙片补钙效果好，
如果肌肉痉挛引起的抽筋，可以用按摩，针灸，理疗都可以有一定效果，注意检查，
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-06
您这个考虑还是缺钙引起来的，建议您口服迪巧的钙片，同时需要口服维生素D，增加户外活动，平时注意喝牛奶，这样效果会更好的
以上是对“最近夜里睡觉腿总是抽筋怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-06
这还是有缺钙的症状，可以口服碳酸钙咀嚼片，应该多晒太阳，促进钙吸收，饮食也要调节，可以多吃牛奶，鸡蛋含钙比较多的食物综合治疗，可以缓解症状的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-06
根据你问题的描述，夜里抽筋，常见有缺钙的表现，这种情况建议补充钙剂，例如钙尔奇等，平时的饮食可以多加一些含钙较多的食物，比如说牛奶，蛋黄，虾皮等等。