腰是担水扭伤的,之前做过针灸
问题描述：腰是担水扭伤的，之前做过针灸，现在有点严重。不能弯腰时间长，有时候要疼好几天才好一点。
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-06
很高兴为你解答，避免剧烈运动，避免劳累，局部用热水袋热敷。必要时可以口服腰痛宁及布洛芬胶囊。通常会在7到10天后逐渐的好转治愈。平时注意腰部活动，人体80%的活动都有腰部参与。可想而知腰部对日常生活当中活动多么关键。平时适当体育锻炼。适当的活动腰部。可以有效预防腰扭伤。首先要查体或者拍一个x光或者是腰椎ct来鉴别。注意事项目前建议局部热敷理疗烤电等等，疼痛严重，注意休息，避免剧烈运动。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-06
你这种情况应该是属于，扭伤引起的，椎间盘膨出。
建议你口服一段时间腰痛宁胶囊和壮腰健肾丸看看，壮腰健肾丸，早上和中午服。腰痛宁胶囊晚上服。同时注意调养，睡硬板床。
以上是对“腰是担水扭伤的，之前做过针灸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-06
根据你描述的情况，建议你最好去医院做腰椎ct的检查，看看是否有椎间盘突出
平时需要注意不要干重体力活，再就是不要猛烈的弯腰，查清原因以后最好对症治疗
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-06
这种情况属于腰椎韧带软组织损伤的可能，劳累及着凉后加重
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，注意劳逸结合