今年二十八岁了身体一直很瘦
问题描述：今年二十八岁了身体一直很瘦，吃饭可以就是不长肉，上小学的时候还可以，就是十七八岁的时候出门打工就出现。
回答专区
刘晓智
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2019-05-06
一般来说这种情况应该是胃肠道的消化吸收功能不好造成的。
平时注意锻炼身体，营养均衡，合理膳食。多吃蔬菜水果，多喝牛奶。少熬夜。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-06
，你所说这种情况有可能是活动量比较大。
或者是胃肠吸收功能差。建议你要营养饮食，增强体育锻炼，规律生活，不要熬夜，忌烟限酒。
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-06
你好胖瘦跟个人的体质有很大的关系，有的人就是属于瘦的体质。
我建议你只要身体各方面都没有问题，你就不需要太担心，这个没有太大关系的。身体健康就可以了。
以上是对“我今年二十八岁了身体一直很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-05-06
您28岁了，身体比较消瘦，这种情况考虑还是体质比较差导致的，日常生活中还是应该规律饮食和作息时间，不要暴饮暴食，也不要经常空腹饿肚子，另外要加强体育锻炼，逐渐的提升机体的免疫力。等胃肠道的消化吸收功能好了，体质增强了，身体就会逐渐长胖。有条件的话，可以经常到健身馆去健身，提升体质。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-06
身体瘦的话可能是胃肠功能吸收不好，平时可以积极锻炼身体，强身健体，提升自身的抵抗力也可以多吃优质蛋白质的食物，鱼类蛋类，奶类增加营养，胖也好瘦也好没有病就好