天天晚上熬夜熬到三点多
问题描述：天天晚上熬夜熬到三点多，眼睛出现了红血丝，而且眨眼的时候会痛上课也老想睡觉怎么办呢？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-05-06
，考虑是视疲劳引起的，可用施图伦眼药水每天三次点眼，近期注意用眼卫生，不熬夜，睡眠充足。学习累时可做眼保健操和远望，适当增加户外运动。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-05-06
，问题不大，你是因为睡眠不足引起的症状。
建议，今天早点休息就可以了，平时注意劳逸结合，每天保持最少8个小时睡眠。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-05-06
长时间的熬夜对于身体没有任何好处，你说的这些表现和熬夜也有直接关系，
熬夜之后眼睛休息不好，自然就会充血疼痛，长时间可以导致视力的下降，头痛，记忆力下降等表现，
以上是对“天天晚上熬夜熬到三点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-06
，首先应该考虑是熬夜所引起的一系列症状。
建议你注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-06
根据你的情况描述是因为长期熬夜后眼睛充血，以及干涩。
建议：避免长时间熬夜，可以给予热毛巾敷一下，还有给予爱丽滴眼液滴眼。饮食要富含维生素C。