怎么样能减轻肩周炎的危害
问题描述：怎么样能减轻肩周炎的危害？怎么样能减轻肩周炎的危害
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肖华
已帮助网友：2137
2019-05-06
首先肩周炎是慢性疾病，所以治疗起来也不能着急，需要坚持不懈
对肩周炎的治疗主要是保守治疗，口服一些阵痛药物，理疗按摩推拿，痛点局部封闭，同时进行关节功能锻炼，包括主动被动外展，旋转、伸曲及环转运动。肩周炎是慢性疾病，每天要坚持锻炼按摩，才会有效。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-05-06
很高兴回答你这个问题！1经常对颈、肩、背部进行轻度按摩或保健式刮痧，以保持循环通常，2.避免上肢长期剧烈运动，由于剧烈运动会造成肩部关节和肌肉损伤。平时还应注意对颈、肩、背部适当保暖，特别要避免运动后或这些部位有汗的时候用凉水冲洗。
经常对颈、肩、背部进行轻度按摩或保健式刮痧，以保持循环通常，2.避免上肢长期剧烈运动，由于剧烈运动会造成肩部关节和肌肉损伤。平时还应注意对颈、肩、背部适当保暖，特别要避免运动后或这些部位有汗的时候用凉水冲洗。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-05-06
肩周炎最重要的方法，就是功能锻炼。局部热敷，远红外线灯照射。
建议，每天要积极锻炼，上抬，外展，等动作。单杠，双杠，等活动。必要时口服药物。
以上是对“怎样能减轻肩周炎的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-05-06
肩周炎是慢性的炎症，一般是可以自愈的，只不过需要的时间长一些。
建议你可以口服布洛芬缓释胶囊，最重要的是要注意多锻炼，一般是可以自愈的。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-06
肩周炎主要会引起上臂活动受限，所以这种肩周炎需要注意一下，及时康复理疗，要经常运动，特别是上臂，不然以后活动会受限。