我一个月不到身体突然变胖
问题描述：我一个月不到身体突然变胖，而且都是上半身长胖，感觉一个月之前的衣服都穿不得了
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-05-05
根据你的情况，考虑可能是营养过剩，缺少运动引来的身体肥胖。
建议你少吃肥肉，忌食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，进行持之以恒的运动。如果继续长胖，需要到医院进行检查。
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-05
，长胖与多种因素有关。与药物、饮食、缺乏运动、压力等都有关。
首先要放松心情，每天保证充足的睡眠，均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。其次，要加强运动，控制饮食。如果短时间内突然长胖了许多，还应排外有无器质性病变。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-05
你好亲，情况和提供症状和年龄属于青春发育期。
你好亲，建议不要节食减肥，加强营养促进身体身高发育，同时加强锻炼运动减肥，祝健康美丽
以上是对“我一个月不到身体突然变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-05
根据你所说的这种情况，可能是你最近缺乏运动吧。
如果最近吃的比较多，而且缺乏必要的运动，就可能会长胖了一些，建议适当节食，适度运动，会有一个完美的身材的。
张世清
已帮助网友：1860
2019-05-05
短时间体重增加，如果不是药物引起的话，有可能是内分泌失调导致的。
建议不要暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪含量高的食物，规律作息，不熬夜，多参加户外运动。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-05
根据你所描述的情况，考虑，可能是这段时间内体重增加。
说明你平时的营养比较好，吸收比较好。建议你平时多吃蔬菜水果，适当的锻炼身体，提高素质。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-05-05
，这种情况一般考虑是由于饮食不节制引起的。
建议放宽心态，调理好饮食，饮食要清淡，别吃甜食，油腻的食物，加强锻炼。
以上是对“我一个月不到身体突然变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-05-05
很荣幸为您解答问题，根据您的叙述，考虑是您这个阶段进食量增多，缺乏运动引起的。
建议您平时注意饮食清淡规律富营养易消化，少吃零食，不食油腻高脂肪食物，多食水果及绿色蔬菜促进肠蠕动，适量运动增强体质，管住嘴迈开腿才能减轻体重。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-05
你说你一个月不到身体突然变胖，而且还是上半身长胖，感觉一个月的衣服都穿不得了。
你说你一个月不到身体突然变胖，而且还是上半身长胖，感觉一个月的衣服都穿不得了。建议你去医院内分泌科去看看，是不是免疫系统出问题了？