今年25岁,平时饮食规律
问题描述：今年25岁，平时饮食规律，作息也规律，为什么很容易赶到累，回到家就赶到困。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-05-05
根据你说的情况，平时饮食规律，作息规律，可是就是感觉累，我认为这是你的心里因素在做怪，对生活没有激情。
另外建议你检查一下身体，看是否有什么问题，比如怀孕前期的困乏，建议你适当放松心情，去度个假，调节一下自己。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-05-05
很高兴为你解答，你现在的情况不用担心，要积极锻炼身体的。
建议，你加强营养，避免吃辛辣油腻的食物的，坚持锻炼可以爬山、跑步等运动的。
以上是对“我今年25岁，平时饮食规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-05
根据你的这种情况，多数是由于气血虚而引起的不适了。
建议你平时应注意要多吃点补益气血的食物如红枣之类的，注意要多点休息，避免劳累过度，祝身体健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-05
你说的这种情况一般可能是你的身体素质就没有别人的强，你可以加强体育锻炼。
你说的这种情况一般可能是你的身体素质就没有别人的好，建议你加强体育锻炼，增强体质，慢慢就好了。