昨晚上一晚上睡不着,一直玩着手机
问题描述：昨晚上一晚上睡不着，一直玩着手机，失眠，然后今早上就感觉胸口很闷，有时候喘不过气来
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-05-04
，你现在这种情况建议到医院面诊。
你觉得胸口闷，查体后根据需要做相应的检查，例如心电图，胸片等检查，确诊之后对症处理。
以上是对“昨晚上一晚上睡不着，一直玩着手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-04
根据您的描述考虑临时由于玩手机而造成的失眠，胸痛，胸闷，这种情况的话，建议您注意适当的休息
胸闷的话，建议您可以吃点开心，顺气丸相对的话对您有一定的帮助，养成良好的卫生习惯，好好的照顾自己
高锡云
已帮助网友：2101
2019-05-04
根据您的描述，你目前的表现应该是睡眠状态不好
可能因为睡眠状态不好，休息不足导致的，建议以后尽量规律作息，睡前不要看手机，可以泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠，多参加户外活动，增加运动锻炼