牙龈总是出血,平常该怎么护理
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2014-06-28
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问题描述：牙龈总是出血，平常该怎么护理
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邓超明
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2014-06-28
定期洗牙，至少半年一次。在两次洗牙期间要靠正确刷牙来维护口腔卫生，掌握正确刷牙方法，竖着刷，牙的内侧外侧都要刷到，每次刷牙时间不少于三分钟，至少早晚刷牙两次，饭后漱口。戒烟戒酒，平时多喝水，多吃蔬菜水果。