有肚子,肚子有点大
问题描述：有肚子，肚子有点大，怎么才可以减掉大肚子，好烦啊。别人都说我小胖子
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-04
根据你描述的情况考虑，这应该是由于局部肥胖造成的现象。
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，经常做一些仰卧半起的锻炼，但一定要坚持。
以上是对“我有肚子，肚子有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-05-04
饮食的摄入多消耗少加上平时长时间坐着，活动量少，脂肪自然就会堆积到腹部的。
建议平时养成良好的生活习惯很重要，避免暴饮暴食，规律作息，少熬夜，甜食碳酸饮料不吃，最重要的是加强锻炼。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-04
很高兴为你解答，建议您平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳，打篮球以及仰卧起坐，坚持下来能够起到很好的瘦身效果。