肾虚会造成疲劳吗?每天都很累
问题描述：肾虚会造成疲劳吗？每天都很累，想睡觉，该怎么样补才能精神好呢？。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-04
根据你描述的情况，容易疲劳，嗜睡考虑是肾虚里面的肾阳虚。
肾虚的话，可以通过中药来调理，建议去找个老中医看看，来点药方补补，肾阳虚可以口服六味地黄丸。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-04
肾虚当然会引起疲劳，头晕无力，腰膝酸软，另外脾虚也可以无力，嗜睡等症状。
建议你如果有大便不成形，就口服一段时间脾肾两助丸试试，效果不理想，再找中医师诊脉调理一下
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-04
肾虚会造成疲劳，还有就是和气血虚，肝脾不足等引起的，可以适当的饮食的均衡性。注意休息
饮食的保养，适当的吃一些蔬菜水果比较好的，注意饮食的均衡性，可以适当的休息保证睡眠，可以补肾，养气血健脾的方法
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-04
很高兴能为你回答这个问题。肾虚会造成疲劳的。
藏精，是肾的生理功能。肾中精气亏虚。这时就会出现，疲乏无力，腰膝酸软等症状。。
以上是对“肾虚会造成疲劳吗？我每天都很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-05-04
肾虚可以出现腰酸腿软，乏力。你的情况最好让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。是否是肾虚，确定证型，用中药或者中成药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯，禁烟酒。少吃辛辣的保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-04
平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。关键是看肾阴虚还是肾阳虚，一般都是采用中药进行调