腹肌变大,看不见腹肌了
问题描述：腹肌变大，看不见腹肌了，感觉是涨了，锻炼腹肌后，腹肌就不明显了
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-04
您好根据您的描述，可能是您最近的体重增加了，饮食上可能没有进行控制。
建议您如果需要锻炼腹肌，最好到健身房，找专业教练进行合适的锻炼，同时注意饮食，少喝酒。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-05-04
如果说一直在锻炼，腹肌整体表现出来的话，肌肉相对开说就没有那么明显了。
建议不要胡思乱想，如果说没有其他的不适，可以不用担心的，另外就是注意锻炼时候有个度，不要太过剧烈。
以上是对“腹肌变大，看不见腹肌了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-04
18岁，根据您的情况，这个是没有什么问题呀，您觉得有什么不舒服吗？
您可以通过积极的锻炼身体，增强体质，来恢复您想要的身材，这样就可以了。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-05-04
根据你描述的情况，通过锻炼可以出现腹肌，适当锻炼，重新塑造体型，控制饮食
根据你描述的情况，通过锻炼可以出现腹肌，适当锻炼，重新塑造体型，控制饮食