我去献血不要,说我血脂高
问题描述：我去献血不要，说我血脂高，血压不高，我用吃药吗，出意见，用不用吃保健品
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-04
保健品就不建议你吃了。血脂高首先可以从饮食上进行调理。生活中以清淡饮食为主，忌吃辛辣刺激性食物，忌食油腻及动物内脏、瓜子、花生等干果，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒，多喝水，加强锻炼三个月后再进行化验看效果。
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-04
高血脂主要看甘油三酯，甘油三酯高就需要控制饮食，多运动降血脂治疗。
建议你多吃蔬菜水果，避免油腻高胆固醇食物，主动运动，三个月后复查，如果仍然不能恢复正常，可以考虑药物降血脂。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-04
根据您的描述，这种情况的话的需要看您的血脂情况，具体高多少
建议您平时饮食清淡为主，适当的运动，避免烟酒，可以去医院就诊检查一下血脂情况，然后再考虑进一步治疗，不建议保健品，不具有太高的药物价值
熊平安
已帮助网友：1780
2019-05-04
根据您的描述分析，不用吃保健品。血脂高如高的多，可服用降脂药，加强锻炼身体，饮食清淡，少吃含脂肪高的食物。常吃洋葱，黑木耳。
以上是对“我去献血不要，说我血脂高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-05-04
血脂高容易引起动脉粥样硬化，导致心脑血管方面的疾病，建议口服他汀类药进行降脂治疗，平时多喝水，多吃青菜水果，不宜吃含脂肪高的食物，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-04
你的这种情况最好还是不要用保健品比较合理的。
建议你首先要放松心情。平时注意饮食合理多吃蔬菜，水果不要吃高脂肪高蛋白质的食物。坚持每天锻炼身体，提高抵抗力！