太瘦了,胃口小,消化也不好
问题描述：太瘦了，胃口小，消化也不好，想指导增肥方法。怎么才能健康增肥，合理增肥。
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-04
脾胃虚弱，消化不良，影响营养吸收，出现消瘦，症状比较严重，需要注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，
可以口服正常人参健脾丸，归脾丸调理体质，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，加强疼痛，多吃鸡蛋，喝牛奶，
以上是对“太瘦了，胃口小，消化也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-04
尊敬的女士，根据你的病情描述，你这样的情况并没有什么特别好的办法。你可以多锻炼身体，然后多吃一些鸡胸脯肉，这些增长肌肉的食物。
张惟
已帮助网友：2003
2019-05-04
人体消瘦纳差，首先要排除下器质性疾病，特别是胃肠道，建议查一下血常规，甲状腺功能，如果没有器质性的疾病，建议高蛋白高热量高维生素饮食，建议适当的运动健身。