糖尿病吃什么菜好?吃什么水果好?
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2014-06-28
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问题描述:糖尿病吃什么菜好?吃什么水果好?
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王源
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2014-06-28
糖尿病患者吃绿叶菜最好,其次是果实类,如黄瓜,西红柿,茄子。但是南瓜,土豆,番薯,荷兰豆,胡萝卜属含糖量较高的蔬菜,要少吃。水果建议吃的是苹果,桃,柚子,梨,桔子,西瓜,弥猴桃。不建议吃荔枝,桂圆,山楂,枣,无花果,火龙果,香蕉。建议吃的水果一天吃的量控制在二两以内,在两餐中间吃,对血糖不会有太大影响。