夏天减肥怎么样比较快,吸脂手术好不好
问题描述：夏天减肥太难,怎么样才能快速减肥,不反弹的哪种,吸脂手术咋样
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-01
吸脂是一种不健康的减肥方式,对身体伤害比较大,因此不建议您去吸脂,最健康有效的减肥方式就是适量运动并控制饮食,在运动上注意多样性和持久性,运动时保持训练间隔,把运动计划分几段完成,并且长期坚持,在饮食上要控制主食和限制甜食,多吃瓜果蔬菜,多喝水,多代谢,wcx
李海涛
已帮助网友：1714
2019-05-01
自然减肥法是比较好的,要多运动,少吃饭,这是很关键的,也是减肥比较有效的方法