最近老忘记刚才的事情
问题描述：最近老忘记刚才的事情，心情无形的烦躁，总想大声吼出来，是怎么回事，要怎么样调理吗
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-30
最近心情比较烦躁，记忆力下降，这个是与很多因素有关系的，可能与你最近压力比较大，长时间处在紧张状态，加上休息不好都有关系，首先保证饮食营养，可以通过多运动的方式来释放压力，也可以去找个没有人的地方大喊一下，这样也可以帮助释放压力，学会和家人朋友倾诉，规律作息时间。都有利于改善。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-30
你的，，这种情绪是与这段时间工作生活压力大有吗？是负性情绪压抑太久导致的，有情绪就要释放出来，找个无人的地方大吼几声，或者每天坚持运动，调节情绪释放压力，效果很好！
以上是对“最近老忘记刚才的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-30
你好朋友，你这种情况有可能是大脑神经功能状态不佳，也可能是年龄因素的脑动脉硬化。
有时候和自我的心情等都可能有关其实这种情况应该是一个综合性的问题，不是一种因素就导致的，所以建议你适当的服用一些改善脑部微循环和营养脑神经的药物进行观察。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-30
通过您的描述考虑你可能属于甲状腺功能减退或或神经衰弱等，建议您去医院查一下甲状腺功能，如果排除甲状腺功能异常建议您口服安神补脑液谷维素维生素B1