伴随韧带及软组织的损伤
问题描述：伴随韧带及软组织的损伤，打球时胳膊拉伤了，伸展有点痛，有什么方法吗？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-30
分析，这属于是拉伤引起的上述这种情况的不适症状。
建议你服活血止痛胶囊，云南白药胶囊，多注意休息。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
以上是对“伴随韧带及软组织的损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-30
你好你的情况的话可能是，属于淤血引起的了平时可以注意
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物多吃一些滋补气血的食物，避免过于劳累
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-30
据上所述，多见于剧烈运动引起肌肉韧带损伤出现如上反应不适。
生活中注意休息避免劳累，及时给予消炎活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸理疗一下。