不小心崴脚了,有点肿
问题描述：不小心崴脚了，有点肿，但是可以正常走路，只要找好角度就没有问题，有检查说太抬高患肢那提高患肢的意思是晚上睡觉可以垫点东西，使脚抬高一点吗，要是垫东西多高为宜呢
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-30
，抬高患肢是抬高20°~30度，不要一下子垫的太高。
建议平时注意休息，不要长时间走路，注意保暖避免受凉，忌辛辣刺激的食物，加强营养，祝你早日康复
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-30
这位朋友垫高一个枕头的高度就可以的，拍片子了吗。
如果排除了骨裂，骨折的情况。明天可以貼敷云南白药膏，涂抹大黄粉加冰片也可以的
以上是对“不小心崴脚了，有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-30
你的情况多长时间了？有没有红肿瘀血的情况？有没有功能障碍的情况？
你的情况建议看一下中医结合中医药和中医按摩和针灸方法调理治疗，具体抬高的角度，要以身体最大适宜程度为准，没有异常不适，可以用枕头垫着，注意休息，愿你健康快乐。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-30
根据你的情况描述来看，这种情况，抬高患肢的高度是需要平高过心脏的位置。
一般来说在脚下垫一床叠起来的被子的高度就可以高过心脏。这样有利于血液回流，利于消肿。