搞不清自己是真笑还是假笑
问题描述：搞不清自己是真笑还是假笑，自己一个人在背地里哭泣，认为死了是一种解脱
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-30
建议平时的话，不要给自己太大的精神压力，放松自己的心情，有兴趣的话可以和朋友家人诉说，不要放在心里。做一些自己喜欢做的事情，调整好自己的心态。
以上是对“搞不清自己是真笑还是假笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-30
根据你描述的这些情况考虑，你的心理现在非常郁闷，对此深表同情。
建议：鉴于这种状况，你的性格有些内向，以后要多交一些朋友，并经常在一起交流。互诉衷肠。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-30
n你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝郁气滞肝郁化火导致的症状
平时避免过度脑力紧张，注意精神调节，保持心情舒畅精神愉快，即是预防措施也是治疗措施，可以口服玫瑰花水贴了，无效去医院心理科检查治疗