长期喝可乐,把肚子喝得特别胖
问题描述：长期喝可乐，把肚子喝得特别胖，才能快速减掉?而且我也不确定你是不是喝可乐发胖的？但是只是肚子一个部位发的特别胖
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-30
长期喝可乐，把肚子喝得特别胖，才能快速减掉，而且你也不确定是喝可乐胖的。
指导意见，不能喝可乐了，管住嘴，迈开腿，坚持运动，才是减肥有效，健康的方式。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-30
你肚子发胖与喝可乐有关系，也与腹部脂肪堆积有关系。
建议你平时注意锻炼身体，少吃高糖高脂饮食，少吃零食，锻炼身体，晚饭后走路。
以上是对“长期喝可乐，把肚子喝得特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-30
减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-30
根据你所说的情况，建议你不用太过担心，平时养成规律的作息时间，避免熬夜和压力，合理膳食，拒绝碳酸饮料零食甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，一定要适当加强体育锻炼，如各种球类跳绳跑步等都是不错的选择。