神经衰弱为什么会让人变笨记忆力下降精神不足
问题描述：神经衰弱为什么会让人变笨记忆力下降精神不足
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-30
神经衰弱主要就是持续性的睡眠不好，加上情绪紧张，易激惹，属于心理神经症范畴。神经衰弱时间久了就会导致脑供血不足，气血不足，整个人精神会下降，脑功能就会下降，对于这个情况，可以吃谷维素，安神补脑液，结合维生素b复合片等他进行调理改善，营养神经。更重要的还是自己日常生活中的调理，每天规律一下作息时间，白天的时候要适度的进行一些户外的活动，培养一些兴趣爱好，来改善情绪状态。
以上是对“神经衰弱为什么会让人变笨记忆力下降精神不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-30
当然了，休息不好怎么会有精神，神经衰弱是西医的名词。中医来说是心肾不交
建议你保持充足的睡眠。坚持锻炼身体。建议中西药结合治疗。有问题继续咨询我。
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-30
神经衰弱的主要表现不就是睡不着觉对不？人要是长期的睡眠不足的话，那肯定是精神不好啊
然后自然就会记忆力下降的啊，所以人要想健康的话睡眠是很重要的，人的很多的功能就是在睡眠中又慢慢的恢复的，不然的话就会出现你说的变笨记忆力下降精神不足，谢谢