想要预防儿童矮小症需要怎么样做

儿童矮小症危害极大，所以尽早预防是关键。
1、保障孩子有一个良好的心理、社会、情感氛围。
2、积极防治慢性病。多种慢性疾病的有效治疗可避免和减轻矮小症的病发。
3、加强和改善儿童的营养状况，使其生长发育处在一个良好的营养基础上。
4、对儿童应进行有效的动态监测，及时记录在生长发育中的身高，并对其进行分析。对生长延迟、偏矮者应列为重点监测对象。父母应成为其初级监视员。
5、软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全，从而导致体内钙磷代谢失调，进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。
6、在有经验的专业医师指导下，纠正内分泌激素异常。生长激素和甲状腺激素低下是导致儿童矮小症的主要原因。对前者目前已可通过注射基因重组人生长激素进行有效治疗，对后者应尽早补充适量甲状腺激素，往往获得非常好的疗效。

想要预防矮小症，做好以下几点就好！
2、保证充足睡眠：生长激素的分泌具有明显的昼夜规律，白天分泌非常少，在入睡以后大约1个小时迅速增高，为白天的10倍以上。建议儿童青少年要有充足的睡眠，每晚10点之前就寝，确保熟睡时间在8小时以上。
1、坚持合理运动：合理的牵伸运动如跳绳、打篮球、爬楼梯、游泳、立定跳高能够显著刺激生长激素的分泌，并且有效的刺激骨骼的生长。
4、营造宽松环境：心理压力非常大的孩子脑垂体分泌生长激素的功能会受到抑制，常表现为生长停滞、青春发育延迟、骨龄落后。建议老师和家长与孩子沟通，减轻学习负担，创造一个宽松、自由、积极向上的氛围。
3、适当加强营养：牛奶、鲜虾、海虾中均含有丰富的精氨酸可刺激生长激素的分泌，建议每晚睡前饮用一杯牛奶，平时常吃虾类与海产品。
6、早期治疗性早熟：女孩乳房发育的正常年龄应在9岁半以后，性早熟女孩在性激素的刺激下提前出现身高突增的同时，骨骼也在以更快的速度趋向闭合，最终造成孩子身材矮小。如果不早期干预，如果骨骼与性特征发育到一定程度，改善最终成年身高的机会将及其渺茫。
5、及早治疗肥胖：肥胖对儿童青少年的危害是多方面的，不仅可以引发高血压、血脂异常、糖尿病、脂肪肝、性早熟等疾病，而且可抑制生长激素的分泌，造成身材矮小。建议肥胖的孩子要及早就诊，采取科学合理的方法减轻体重，解除对生长激素释放的抑制作用。
8、及早治疗矮小症：矮小症开始治疗的年龄越小，效果就会越好。一般正常的1岁的孩子身高可达75-80厘米。出生第二年身高增长10-12厘米。2岁以后至青春发育前每年身高增长6厘米左右。建议至少每3个月身高增长低于1.5厘米，或者发现孩子是幼儿园、学班级里最矮的同学之一，就应及时到医院就诊、治疗，以获得最佳治疗效果。
7、早期预防矮小症：矮小症最常见的原因是大脑垂体分泌的生长激素缺乏，小儿出生时应避免难产导致的窒息，以预防脑垂体受到损害引起的生长激素分泌障碍。建议有难产、窒息病史的儿童应定期到医院随访，监测生长发育情况，如果发现生长缓慢，可以早期诊断，早期干预。
9、不要迷信灵丹妙药：当今没有一种药物能够使所有的矮身材都能长高，对青春发育期已过，骨骼发育完全成熟的矮身材孩子及家长，建议调整心态，认同自我，转变试图改善身高的思维定势，避免伪科学的陷进。其实孩子们都知道，成就一代伟业的杰出人士不仅仅是高个子们。