长期只吃素不吃荤影不影响自身的生育能力
问题描述：长期只吃素不吃荤影不影响自身的生育能力
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-29
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况选择长期吃素会引起营养不良。
对生育是有影响的。建议您平时要荤素搭配，加强营养，营养丰富，合理安排作息时间，避免劳累和熬夜。保证充足睡眠。注意好好休息。
以上是对“请问长期只吃素不吃荤影不影响自身的生育能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-04-29
一般情况下，在饮食上，应该荤素搭配，均衡膳食，才可以使身体有足够营养的。
根据你描述的情况，你长期只吃素，不吃荤，不一定会影响生育能力的，但是有可能会使身体缺乏营养的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-29
通过你叙述的情况，长期不吃荤只吃素对身体有影响的，并且会影响生育能力。
建议：平时的饮食要均衡，不要偏食，瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋等都要吃，水果和蔬菜不能少，经常锻炼，增强体质。