怎么治疗颈腰综合症
问题描述：怎么治疗颈腰综合症?得了腰间盘突出,之前也有腰痛症状,但发病后就一直腿痛,我做过三围牵引,也做过小针刀,但效果不大,比之前痛苦减轻了一些.目前一直坚持上班,但最怕走路,每走一步都很疼,怎么治疗颈腰综合症?
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夏远波
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2019-04-29
A.腰椎间盘突出患者,不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.?
B.1.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
2.患者可以进行飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼,效果比较好的.
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-29
A.腰椎间盘突出等还是属于长期的负重弯腰等还是会导致的症状的,所以还是建议临床合理的保养休息还是很必要地,局部热敷按摩,牵引
B.你的情况建议要及时去正规三甲医院进行治疗的,平时针灸按摩理疗一段时间观察看看,注意避免久坐适当多活动,平时增加工作中腰部的锻炼,局部理疗,都很有帮助
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-29
建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久