晚上睡眠不好,晚上九点多睡得
问题描述：晚上睡眠不好，晚上九点多睡得，凌晨两点多就醒了。睡眠浅，好像睡着了又好像没睡着。睡眠不好引起血液循环不通畅，小腿上还有红点点。现在每天晚上泡脚，木梳梳头。
回答专区
李美玲
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2019-04-29
，你这种情况可以中医诊治，是否为脾肾虚弱。可口服中成药调理。
建议放松心情，注意休息，合理饮食，保证睡眠充足。远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-29
根据症状患者应是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑神失去营养，因此头晕，失眠等
建议给以补气血，药物如八珍颗粒，天王补心丸治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累
许若珊
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2019-04-29
情况，出现睡眠时间短，而且不能进入深度睡眠，考虑植物神经功能紊乱导致的。
你的情况建议神经内科检查确诊，在做治疗，也可以服用刺五加片，谷维素片和维生素B1治疗观察。
以上是对“晚上睡眠不好，晚上九点多睡得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
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2019-04-29
这个考虑是有神经衰弱的情况存在的，可能跟日常饮食以及压力，和刺激等多方面因素有关。
考虑安神补脑液，谷维素，维生素等，进行调理一段时间，以上的药物副作用很小，可以服用较长一段时间。
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-29
患者根据您的描述分析您的症状有可能是由于失眠引起的。建议您到正规医院进一步检查，明确诊断。在医生指导下对症治疗，不要盲目用药，祝您早日恢复健康！