一吃都胖,平时也不懒
问题描述：一吃都胖，平时也不懒，也胖，但我哥哥不胖，平时也很想减肥，可是减不下来
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-28
胖和个人体质有关，青春期发育期容易引起发胖。
平时避免高热量食物比如汉堡巧克力等，每天坚持半小时运动，晚饭要适当少吃。
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-28
病情分析，减肥没有捷径，必须要有坚强的毅力才可能减肥成功。
指导意见，你现在还小，只要平时吃饭自己多注意就可以，不用刻意减肥，晚上少吃，零食也要少吃，适量运动，检测体重。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-28
根据你描述的情况，觉得自己比较胖。减肥减不下来
你这种情况，与父母的遗传有很大的关系。建议平时多吃瘦肉，少吃米饭，不吃油腻食物。加强锻炼。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-28
这种情况考虑是肥胖，和平时饮食习惯，比如爱吃肉，甜食，暴饮暴食，三餐不规律，或者胃肠道吸收比较好也有关系
建议口服轻利平，搭配泡点荷叶茶治疗比较好，可以抑制胃肠道脂肪吸收，改善肥胖症状了，注意平时饮食适当控制，少吃油腻食物，动物内脏，甜食，多走走，多参加有氧运动，有助于改善肥胖症状
以上是对“一吃都胖，平时也不懒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-28
根据你所提问的问题你现在的年纪并不大，如果想要减肥的话，只要通过控制饮食的方式，就一定会瘦身成功，建议你早餐午餐一定要吃饱晚餐，尽量少吃或者不吃，每天多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品。
王源
已帮助网友：2372
2019-04-28
，妈妈胖，所以一吃就胖，平时也不懒，你可能是易胖体质，建议你更需要注意控制自己的饮食，增加运动量，而多吃碱性食物，少吃酸性食物，把身体调节为易瘦体质。