例假总是提前怎么治疗,来例假的时候还会腰酸
问题描述： 例假总是提前怎么治疗,来例假的时候还会腰酸
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朱子强
已帮助网友：1839
2014-06-28
你好；不要担心，月经推迟一周或者提前一周是正常现象。另外给你提几条建议吧希望会对你有所帮助，注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物。月经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里作用,有利于月经的排除、平常进行体育锻炼,增强体质。祝你健康。
王娟
已帮助网友：1119
2014-06-28
你的情况是月经不调，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果.注意休息注意经期卫生，做好经期保健，经期禁忌辛辣刺激的食物.