17虚岁女孩体重44千克身高一米五五长高在家长高的方法
问题描述:17虚岁女孩体重44千克身高一米五五长高在家长高的方法
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符卫锋
已帮助网友:1435
2019-04-28
身高受遗传的影响很大,当然后天的营养和锻炼也是很关键的
首先你得有个良好的生活习惯,别熬夜,规律饮食,要吃的有营养,整天别想的太多。
以上是对“我现在17虚岁女孩体重44千克身高一米五五我想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张晓光
已帮助网友:2153
2019-04-28
根据您的描述身高情况,一般受遗传因素及营养水平的影响较大。
建议你放松心情,注意休息,保持充足睡眠,加强营养,高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,加强身体。
王淼
已帮助网友:1580
2019-04-28
身高愈遗传因素以及生长期的营养状况有关系,建议您饮食上注意营养均衡的饮食,不要偏食,可以适当的多吃一些含钙高的食物,如:牛奶,紫菜,虾皮等,适当的运动也有助于增高。