大便干结,慢性便秘,好几年了
问题描述：大便干结，慢性便秘，好几年了，也查不出什么，怎么办？怎么治疗，心情
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-04-28
一般像你这种情况的话，其实都是有益体内的津液亏虚引起的，建议最好就是要注意多喝点水，少吃辛辣热气的东西。
像你这种情况的话，就需要注意多运动多活动，尽量避免疲劳过度，以清淡饮食为主，要注意多喝水，多吃青菜和水果，可以配合做一些腹部的按摩
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-28
你好很高兴为你解答，根据你描述的情况，习惯性便秘，这个有些是胃肠问题，有些是平时生活饮食习惯问题。
建议你改变一下平时的作息时间。饮食情况，平时用温水敷敷肚子，有条件可以做一个肠镜检查。
以上是对“大便干结，慢性便秘，好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-28
的情况考虑是习惯性便秘，与生活习惯有很大的关系。
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯这个很重要。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-28
你所说的情况来看应该肠胃没有器质性的病变，只不过
应该是有功能不太好，建议平时注意饮食清淡规律避免熬夜及油腻甜食，还有辛辣刺激性食物。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-28
根据你的情况分析，便秘引起的原因很多，你要是都检查没事，可以看看中医
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-28
这种情况如果是有大便干结，慢性便秘好多年了，一般像这种情况的话，都是由于体内的津液亏虚，引起
这情况的话，建议你最好就是要注意多喝点水，就可以吃点中药，或者是做一些中医的，针灸艾灸调理
以上是对“大便干结，慢性便秘，好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-28
大便干结便秘与饮食、排便习惯有关，肠道疾病也会引起便秘，如果排除肠道疾病，建议多吃蔬菜、水果，多喝水，增加运动，同时每天按摩腹部。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-28
根据你描述的情况，看你这种情况，首先要去医院的消化内科就医，做个肠道的钡餐透视，平时一定要注意饮食结构的调整，多吃含有纤维素，高的食物。养成定时排便的规律，经常到安顺中心方向揉揉肚子。学会捕捉变异，必要时使用通便剂，比方说，开塞露