最近总是头晕头痛,很困
问题描述：最近总是头晕头痛，很困，脚发软，走路走不动，没有精神，每天早上中午起床都能感觉到很强烈的眩晕感，严重的时候甚至站都站不稳。
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-27
很高兴为你解答这个问题，可能是血压低，血糖低。
建议你平时营养均衡，饮食规律，监测血压，血糖，保证充足的睡眠，大小便通畅。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-27
最近有没有严重睡眠不足，压力过大？夜晚休息不佳？过度劳累？考虑神经衰弱的可能性大，与上述原因有关。
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多运动，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-27
，这种情况一般考虑是由于气血不足引起的。
建议放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，最好去医院做个检查，对症治疗。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-27
女性出现头晕，沉疲乏力，精神不振，很可能是中医所说的气血不足，血虚所导致的，原因可能是学习生活压力过大，精神过于紧张，过度熬夜引起。
首先应该保持生活起居，饮食有规律，每天按时睡眠，可以适当的应用点调补气血的中成药。
以上是对“我最近总是头晕头痛，很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-27
根据您的描述，这种情况你应该具体看看医生。检查后找到原因
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-27
我根据你描述的症状，头晕时有无视物旋转，恶心，耳鸣，听力障碍等情况。建议到神经内科就诊，通过系统查体做相关检查。进一步了解病情。