天天没有精神,头脑没有条理
问题描述：天天没有精神，头脑没有条理，而降记忆力特差，心情经常烦躁，经常熬夜到11点，无病史
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2019-04-27
你的症状和你的生活习惯有关系吗，长期熬夜，生活不规律，对身体有伤害。
注意饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，适当锻炼。养成早睡早起的好习惯。
以上是对“天天没有精神，头脑没有条理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2019-04-27
你说的这个情况可能是长时间熬夜造成的脑供血不足，会引起头疼、头晕、乏力、记忆力下降等症状。
需要注意休息，保证充足睡眠，不能熬夜；清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水；口服盐酸氟桂利嗪胶囊和甲钴胺治疗。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-04-27
根据你所描述的症状，一般情况下属于心脾两虚证
治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗，平时注意不要熬夜，不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。