有十四岁,有一米五五
问题描述：有十四岁，有一米五五，有九十八斤，在班上又矮还胖，不喜欢在前面，每次学校有什么活动见到的永远是别人的肩膀。每次垫脚只能见到别人的头；现在能不能节食减肥啊或者吃减肥药。
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-27
最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼。
你今年十四岁，身体正处于生长发育期，建议你不要节食减肥，可以适当加强体育锻炼减肥。
以上是对“我有十四岁，有一米五五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-27
根据您描述的情况考虑一般来说您的体重并不偏重的。
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-27
很高兴为你解答问题，，建议你可以不必紧张，没有必要刻意减肥，或者使用减肥药物，这也是有可能会影响身体健康的，建议你平时可以多注意规律饮食及生活作息习惯，注意锻炼身体，增强体质。