我早餐吃些干果和喝一瓶脱脂牛奶,还有一个鸡蛋会长胖吗
女 | 18岁
2019-04-26
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问题描述：我早餐吃些干果和喝一瓶脱脂牛奶,还有一个鸡蛋会长胖吗
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张世清
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2019-04-26
不会的,你吃的食物都是低脂的,坚持早上吃好,中午吃饱,晚上少吃的原则即可最好的减肥方法是节食加运动,平时忌食油腻的食物