怀孕19周,便秘严重
问题描述：怀孕19周，便秘严重，每次到厕所都要半小时，又不敢用力，有什么可以缓解便秘的吗？
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-26
你这种情况可以用开塞露帮助排便，平时注意调理饮食。吃一些粗纤维易消化，润肠的食物。
建议你，可以多饮水，和一些蜂蜜水，吃一些清淡易消化的食物。注意不可以吃辛辣刺激或是上火的食物，训练排便养成定时排便的习惯，
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-26
怀孕19周出现便秘的情况最好不要服用药物来通便，要通过饮食调理改善。
建议多吃蔬菜水果，多吃粗粮，避免辛辣刺激性食物，多喝水，不要久坐久蹲，适当的运动。
以上是对“怀孕19周，便秘严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-26
根据你的情况描述，如果怀孕便秘平常注意饮食多吃蔬菜和水果。
建议，平常注意卫生勤换内裤，可以喝乳果糖，缓解便秘放松心情，孕期定期做产检。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-26
根据您的叙述，像你怀孕期便秘便秘的话，可以多吃一些含有纤维素高的食物。
在蔬菜类，比如说韭菜，芹菜等。在主食上，每天可以，吃一根，地瓜。都可以缓解便秘，平时可以，少量服用蜂蜜水。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-26
这种情况考虑是习惯性便秘症状了，可能和平时饮食结构有关，比如爱吃辛辣刺激食物，活动量少，孕期容易出现
建议口服舒泰通，麻仁丸治疗，比较温和有效，可以适合孕妇，治疗便秘，注意平时多吃香蕉，蔬菜，水果，适当餐后散散步，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状了
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-26
分析，这属于胃肠内热功能不好引起的胃肠道功能紊乱的不适症状。
建议你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的东西。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
以上是对“怀孕19周，便秘严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-26
便秘要从饮食上调整。平常要多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物。多喝开水。
养成定时排便的习惯，大便时忌玩手机，看书，注意力集中。忌吃辛辣刺激性食物。饭后适量活动。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-26
根据你提供的病史情况目前主要是一个孕期出现便秘的问题。
由于你目前便秘问题严重，建议你需要清淡饮食，多食水果蔬菜，多注意休息，同时可以使用外用药通便