今天体检,说血压90到130
问题描述：今天体检，说血压90到130，有点偏高，因为才21岁，是不是有些高呢
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-25
1.正常血压
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
2.异常血压
（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
（2）低血压：血压低于90/60mmHg。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-25
低压偏高，平日注意低盐饮食，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式，加强运动，注意监测血压，希望对你有所帮助。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-25
通过你目前的这个血压数值，不能盯着你是高血压，如果你存在肥胖或者超重的情况，建议你多运动减肥，同时低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，这些也有助于控制血压，必要的时候可以带一个动态血压监测，评估你24小时整体的血压情况。
以上是对“今天体检，说我血压90到130”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-25
从您描述的情况看，一般血压高于140/90mmhg,为高血压。
建议：
1、可以不同天不同时间测三次血压，看是否升高超过正常值。
2、放松心情，不要过于紧张。
3、保证充足的睡眠。
祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-25
，目前你的血压是属于正常的范围内的，但如果是青年的话考虑是比较高。
建议这种情况下饮食方面需要尽量清淡，低盐饮食，同时需要注意坚持去运动锻炼，定期监测自己的血压情况。