在外面打工总是感觉时间过得特别慢心情还不是很好感觉很憋屈
问题描述：在外面打工总是感觉时间过得特别慢心情还不是很好感觉很憋屈
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-25
生活对每个人来说都是不太容易的，但每个人都是要承受的。
不管是打工还是做什么，生活都是一样残酷的，每个人能够生活下去，都是不太容易的事情，心情不好，需要自己去调整，生活不会因为你心情不好，而对你会变得容易些，所以去面对一切困难，勇敢的去战胜它，这才是生活的未来。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-25
你的这种情况
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的
以上是对“在外面打工总是感觉时间过得特别慢心情还不是很好感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-25
不知道你打工多久了？人，到了一个新的环境是需要适应的，慢慢的跟周围的同事熟悉了，有了自己的朋友，感觉就会好起来的，如果三个月以上，一直是这样的感觉，建议换个环境
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-25
你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康，