颈椎有椎间盘突出,神经稍受压
问题描述：颈椎有椎间盘突出，神经稍受压，但不明显。曲度仍在，但有变直。夜里手指麻木。颈椎病后，天天走路特别注意，不低头，尽量仰头，包括平睡时，脸右侧，稍上扬。这样造成白天感觉脖子僵硬，晚上僵硬更严重些。这样注意好吗？老是僵硬是不是会加重病情，白天放松或者不故意仰头就感觉舒服。
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-25
不用刻意的总是仰头，工作间隙活动活动就可以。
建议您，可以到医院的脊柱科或者神经科再看一下，症状总是有的话，看看用不用做做理疗或者手术
王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-25
欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于颈椎病，颈椎病主要在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者，大约一小时左右，要起来活动活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应，不舒服，慢慢习惯就好了。可以终生使用。平时可以适当做一些推拿按摩。
以上是对“颈椎有椎间盘突出，神经稍受压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-25
颈椎病可以在医生指导下口服颈痛颗粒，用万通筋骨贴，长期僵硬对颈椎不好。治疗建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-25
，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉劳损等导致。建议试着去枕平卧，找推拿师按摩，热敷或者贴膏药，加强体育锻炼，用自主活动的热量来减轻疼痛及不适症状。