最近一直感觉身体没有精神
问题描述：最近一直感觉身体没有精神，人也感觉很累，很瞌睡，生活习惯和之前一样啊。
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-25
这情况也可能属于气血虚等影响导致不适的情况，注意休息，
平时应该积极调理身体，加强营养建议也可以选择归脾丸调理观察一段时间，平时应该避免劳累的
以上是对“我最近一直感觉身体没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-25
，是不是最近时间某些事情造成了你精神紧张压力过大呢？不知道你是否喜欢运动，建议选择一项自己喜欢的运动，坚持下左对身体是有很大好处的！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-25
出现这个症状身体没有其他不适的话主要考虑和季节变化有关系，另外身体气血不足也有影响。
适当增加一些体育锻炼，可以多吃些补血的食物或者药物调理一段时间，多到户外呼吸新鲜空气。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-25
很高兴为你解答问题，请问是否工作劳累，是否熬夜的
建议增加营养，注意休息一下，月经周期是否正常呢？是否排除怀孕的现象，如果都没有可以多吃豆制品大枣，热水泡脚，
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-25
根据您说的情况看，您是咨询关于身体乏力的有关问题，如果是有性生活史的话首先要除外怀孕的可能，确定不是怀孕的话注意放松心情观察看，保证充足的睡眠。
以上是对“我最近一直感觉身体没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-25
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，需要排除某些躯体疾病，例如贫血。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-25
这种情况有可能是睡眠质量不好而引起来的，或者是女性在快来月经的时候，总是感觉疲乏，容易困倦，如果有过性行为，先要考虑是否怀孕，月经推迟一周以上，可以用晨尿测试一下，平时保持睡眠质量良好，临睡觉之前不要看手机，电脑，兴奋大脑皮层。