感情问题,心里很烦闷
问题描述：感情问题，心里很烦闷，总是放不下一个人，执着的自己明知道那么累，可是还是执着，每晚都是睡不好，
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唐建兵
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2019-04-25
感情的问题心理上的紧张。焦虑，思念等异常。应是自我的感情纠结，过度的执着引起的，注意缓和心情
其实失去的永远也不会找回的。不是你的不用特殊的强求。需要注意合理的休息，保证睡眠调养心情。适当的饮食的均衡性
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-25
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、过度劳累、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你平时要注意不要想事情过多，学会自我调节，可以服用枣仁安神胶囊或者是解郁安神颗粒来治疗。
以上是对“感情问题，心里很烦闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-25
根据你所说的情况来看，如果还有机会，那就放心大胆去追求幸福。
建议：如果没有机会那就尽快放手，以免给两个人都带来严重影响。你可以多和朋友玩玩，适当参加体育锻炼，把注意力用到工作中，进行自我调整，很快就会慢慢忘记。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-25
如果因为一段感情让你感觉很累甚至影响睡眠，就要好好思考一下是不是该放下这段感情。
真正的感情是互相关心，互相体贴，你中有我，我中有你，每每想到对方更多的是快乐，而不是那么累。