为什么我理解能力下降
问题描述：为什么我理解能力下降，记忆力下降，注意力下降，总是胡思乱想，思想改变了，思维能力下降了，感觉高三复习跟不上，感觉考不上大学了，但是我平时都在学习啊，高三的时候开始学习的，天天学，现在理解能力下降了，感觉特别烦躁，考不了高分，200多分，但是我平时很认真的学习啊，现在都没有信心了，记不住东西
回答专区
廖元兴
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2019-04-23
压力导致你抑郁了。建议：放松心态，不必强求自己，你平时的成绩大约就是这样的位置。调整作息时间，注意劳逸结合。也可以去你学校的学生心理健康中心，找心理老师，做高考心理减压辅导。
王源
已帮助网友：2372
2019-04-23
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你平时不要想事情过多，学会自我放松，可以服用脑心舒口服液、维生素B12片来治疗，最好是去精神心理科检查下再治疗。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-23
，这种情况有可能是心理压力太大造成的。
建议你平时学习时，要放松自己，不要有太大的心理压力，多给自己一些积极的暗示，进行正面的引导，希望我的回答对你有帮助。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-04-23
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，影响到记忆力和理解能力，学业水平下降，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
以上是对“为什么我理解能力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-04-23
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，如躯体不适。严重者需要心理治疗及药物治疗。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-04-23
像你这个情况，可能平时学习压力比较大，所以觉得现在的表现。
不用过分的担心，很多时候放松心情学习，自然也会上去，一定要集中精力的听课。