昨天晚上喝酒,11点钟睡觉
问题描述：昨天晚上喝酒，11点钟睡觉，现在凌晨2点多脚麻麻的疼醒了，向抽筋一样。是怎么回事
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-23
的情况，考虑应该是，缺乏钙引起的症状。
建议你可以口服迪巧钙片，平时注意饮食，多吃一些含钙高的食物，注意保暖，多休息。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-23
根据您的情况描述，喝酒出现夜晚脚麻抽经情况，初步考虑是缺钙导致。
建议您可以服用钙片调理下，日常多吃高蛋白食物和加强体育锻炼，避免烟酒刺激辛辣食物，尽量不要熬夜。
以上是对“昨天晚上喝酒，11点钟睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-23
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。
腿抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-23
你好这种情况考虑，这个大多数应该就是缺钙的症状导致的，这个你需要到医院去做个化验看一下，这个，如果缺钙的话，你需要及时补充。