几年一直来身体瘦弱,一直吃不胖
问题描述：几年一直来身体瘦弱，一直吃不胖，冬天手脚冰凉，怕冷，夏天容易出汗，吃热气食物容易上火，失眠多梦，吃什么调理好身体呢，求指教！，万分感谢！
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-22
从你述说的情况，分析；
对于冬天手脚冰凉，怕冷，考虑是阳虚，对于夏天容易出汗，吃热气食物容易上火，考虑是中焦气机阻塞；导致的阳气不能归元。
对于这样的问题，可以选择服四逆散（柴胡，芍药，枳壳，炙甘草）调理上火与失眠多梦；平时可以服用当归四逆汤调理阳虚。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-04-22
你的情况应该和体质虚弱有关系。这需要慢慢调养啊。平时要注重增加营养。多吃蛋白质含量丰富的食物。吃新鲜水果，蔬菜和富含纤维素的食物。吃不胖跟肠胃功能吸收不好。
以上是对“几年一直来身体瘦弱，一直吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-22
情况分析，应当是肾虚和气虚的症状。
建议你平时口服六味地黄丸，多吃山药，枸杞，韭菜补肾，平时注意饮食营养，也可以用当归煮鸡吃。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-22
根据您的描述，存在着上述情况考虑有体质问题及脾胃虚弱等情况的可能，宜考虑当面看中医辩证调理下。
上述情况建议当面看中医辩证治疗下为好，如服用中药汤剂及穴位按摩治疗等，平时宜注意营养饮食及多加休息，避免过于劳累。