性格内向平时不大爱说话
问题描述：性格内向平时不大爱说话，平时很容易暴躁发怒，内心感觉不平静，特别是工作的这几年，都不大开心，有时候看到别人说说笑笑居然很反感，平时孤孤单单的，感觉自己啥都不会，干啥都不行
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-21
性格内向的人往往比较压抑，好委屈求全，这也是你平时暴怒的原因，不良情绪找不到合适的出口，越积累越多，就像定时炸弹一样，到了极点就会爆炸。同时你也较为自卑，感觉自己什么都不行，不接纳自己。
性格主要是在后天环境影响下形成发展起来的，没有人天生内向，所以是可以改变的，首先有自己的想法要学会表达，学会沟通交流，刚开始可能较难，但只要坚持做，就一定能提高。提升自信心，自己要接纳自己，喜欢自己，这是赢得别人喜欢的前提。交些知心好友，经常在一起聊天，一份开心多一个人分享就变成了两份，一份苦恼多一个人承担，就减少了一半。祝你开心
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-21
你这样的心态是不太好的，心态是不够健康的，所以需要慢慢的去改正过来的，要与人为善，多与人交流，用心去与别人交朋友，自信乐观一些
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-21
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑或，抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如工作压力紧张，另一方面也可能与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重需要心理治疗和药物治疗。
以上是对“性格内向平时不大爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-21
根据您的描述来看，您这种情况考虑和您个人的性格有关系，易燥易怒，请问平时和家人朋友聊天沟通可以么
建议您多和家人朋友沟通，工作上慢慢适应就会有信心的，有问题可以向他人倾诉或者可以提出来的，希望您生活愉快
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-21
根据你描述的这种情况，你内心存在的心理问题。
对于这种情况，你首先要心情开朗。精神放松。性格外向多与人接触。投入到大自然的生活当中去。