晚上就是睡不着就是不困
问题描述：晚上就是睡不着就是不困。到凌晨三点以后能睡两三个小时，白天双眼感觉困到还是睡不着。
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-21
，可能植物神经功能紊乱导致神经衰弱，引起睡眠不良。
建议你到医院神经内科就诊，做相关检查，进一步明确病因，对症治疗，调整植物神经功能，可口服助眠的药物，保持良好心情和生活习惯，白天尽量不要睡觉，效果不好，可以用中药调理。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-21
根据你描述的情况看，这个可能是失眠现象，可能伴有神经衰弱。
建议适当的使用镇静药物帮助睡眠，比如在临睡前吃两片安定片，嗯，这样能促进尽快入睡，改善睡眠质量。
以上是对“晚上就是睡不着就是不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-21
像你这种情况来说，要注意配合神经系统的检查，防止出现神经衰弱。
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免超负荷的劳累
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-21
你这种情况可能是植物性神经功能紊乱，平时最好要注意养成良好的睡眠习惯。
建议可以去医院神经内科看一下，晚上睡觉的时候保持周围环境安静，睡觉之前不要剧烈运动，我的习惯是慢慢养成的。