失去我这几年来的记忆,有什么办法可以让我忘掉这些记忆
问题描述：失去我这几年来的记忆。有什么办法可以让我忘掉这些记忆
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王芳芳
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2019-04-21
这几年发生了什么事情让你特别想忘记呢。其实人生就是一场体验，当我们体验的痛苦，才倍加珍惜幸福。体验的黑暗，才懂得什么是真正的光明，所以这几年发生的事情仅仅是为了我们的成长。不必刻意的去忘记。只是自己，想要什么样的生活，努力的去达成它，不要总是背负着过去
张晓光
已帮助网友：2152
2019-04-21
你好这位同学，也许回忆起过去会给你带来伤心痛苦，但什么事情都不要太认真，特别对已经过去了无法挽回改变的事实，吸取教训，坦然面对每天坚持读书1小时；时常反省自己，但不诋毁自己；向优秀的人学习；坚持早睡早起；坚持体育锻炼；保持微笑。坚持这些，你的生活会越来越好。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-21
为什么想失掉这几年的记忆，是不是因为这几年发生了一些重要的事情，很深的伤害到了你，让你产生了一些抑郁的情绪，建议你去学校的心理健康中心找心理老师，做一个心理咨询，来缓解你的症状，来解决你心中的苦闷和困惑。
胡书香
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2019-04-21
，可能遇到一些烦恼的事，想忘记一些事情。
每个人的生活中都会遇到一些挫折。你还小，遇到挫折应该学会面对。建议你参加一些文体活动，做自己喜欢的事，转移注意力。慢慢的一些事情就不再去想了。不去想了就忘记了。时间是最好的良药。时间会让你淡忘一切的。
以上是对“我想失去我这几年来的记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-21
可能是前几年发生了什么事情，让自己不堪回首，并没有什么药物能够让人失去某一段的记忆。也并不需要让自己完全不能记得，因为真实发生过，对于健康人来说，完全不能记得那是不可能的。只能采取一些方法让自己在内心里放下。放下的意思就是，拿得起、放得下，也就是能够释怀，也就是想上去的越来越少了，也就是从那个阴影基本走出来了。能够让自己放下的方法是，接受过去曾经真实的发生，发生过就发生过，那也没什么了不起，也不会怎么样，今后自己也会好好的，并且会越来越好了，况且，已经过去了就过去了，也不用故意想上去，就减少关注，不当回事，让时间慢慢的淡化那种记忆，慢慢的就可以了
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-21
通过您的描述考虑你可能是属于内心想压抑一些痛苦，通过失忆而达到，除非头部意外受伤或疾病不然不能忘记，可以转移注意力，慢慢就会恢复