大腿和盆骨连接处突然疼痛
问题描述：大腿和盆骨连接处突然疼痛，就是早晨没有任何症状，在床上躺了一上午下午一起来就有点疼，不知道是不是肌肉拉上？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-21
综合考虑肌肉劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。
以上是对“大腿和盆骨连接处突然疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2019-04-21
不合理的运动就会造成肌肉拉伤。每天运动适中，以肌肉不酸疼为宜。运动之前要做好热身准备工作。多晒太阳喝牛奶。多吃含钙质的食物。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-21
这种情况很有可能就是肌肉拉伤，一定要注意进行休息，不要剧烈的运动。
这种情况一定要24小时以后再进行按摩和热敷，这样的话可能恢复的会比较快一些的。