因为肠胃不好,内分泌失调
问题描述：因为肠胃不好，内分泌失调，而导致黑色素较多，所以我比较黑，怎么办
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-21
根据你提供的病史，目前你的情况是皮肤黑，此情况最大的影响是遗传，不是内分泌失调。
就你目前的情况来说，如果你的父母皮肤比较白的话，那你少晒太阳就会慢慢变白的。
以上是对“我是因为肠胃不好，内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-21
，胃肠道不好，内分泌失调，黑色素较多可以调节胃肠道。
建议你可以服药金双岐治疗肠胃不好，合理休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-21
肠胃不好平时饮食上注意多吃一些易消化的食物。
内分泌失调的问题平时必须注意不要经常熬夜，饮食要有规律，避免过度的劳累和着凉。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-21
，因为肠胃不好，内分泌失调，导致黑色素多。
建议清淡饮食，饮食规律，养成良好的饮食习惯，注意休息，不熬夜，适当运动，增强体质。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-21
根据您所叙述的情况。因为肠胃不好。导致内分泌失调。黑色素较多。所以必较黑。
建议你首先要调理好肠胃。多吃蔬菜水果。一日三餐，要有一定的规律性。多吃豆制品，奶制品。注意补充维生素。可以考虑服用益生菌片。乳酸菌素片。再进一步检测体内的激素水平。调理内分泌。不要熬夜。注意休息。保持心情愉快。
以上是对“我是因为肠胃不好，内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-21
胃肠不好注意1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。另外，建议使用香砂和胃丸，它健脾开胃，行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。另外，如果黑的话要注意清洁和防晒保湿。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-21
像这种情况的话，也不必太过担心和焦虑，可以适当的服用维生素c和维生素e另外，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，都是有可能改善皮肤的