我这段时间老是失眠多梦
问题描述：我这段时间老是失眠多梦，是和药流有关嘛，晚上一两点还睡不着，好不容易睡着了还做梦，药流之前，没有这些症状
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-21
跟药流没什么关系。可能您是最近生活工作压力大，精神紧张引起。
多休息，注意饮食，加强营养，增加蛋白摄入量。放松心情，思想压力不要过大。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-21
情况，你应该是药流后失血量比较多，身体虚弱所致。
最近要注意休息，尽量卧床。饮食清淡易消化食物，营养要均衡全面，慢慢就会恢复。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-04-21
有联系！
你的这种情况可以选择的药物有中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-21
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，和你熬夜是有关系的。
所以需要改变作息时间营养搭配均衡，可以适量运动，希望我的回答能够帮助你。
以上是对“我这段时间老是失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-04-21
正常情况下的药物流产药可以导致内分泌的失调，那么就会对睡眠造成一定的影响
建议增加锻炼，加强体质，补充维生素，平常多吃水果蔬菜，之前喝杯牛奶就可以改善
李江萍
已帮助网友：1463
2019-04-21
你目前所出现的失眠多梦状况，考虑与你药流身体不舒服有一定关系，流产对女性身体也会造成一定的影响，一定要注意保护外阴清洁，不能吃生冷辛辣刺激性食品，一个月之内不能进行性行为，防止生殖道感染。睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者是纯牛奶，如果症状严重，也可以口服舒乐安定，安心补脑液进行治疗。